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Alimentazione Invecchiamento
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La dieta che aiuta a combattere l’artrosi

Combattere l’artrosi con la giusta alimentazione. Con la giusta alimentazione si colmano squilibri che la aggravano

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Alimentazione Patologie cardiolvascolari
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La dieta Dash per combattere l'ipertensione

La dieta DASH riduce il rischio di contrarre patologie cardiovascolari, e soprattutto l'ipertensione arteriosa

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Alimentazione Stili di vita
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Ipoglicemia: i sintomi e la dieta per curarla

Scopri qui se soffri di ipoglicemia e leggi i consigli per tenerla a bada con gli stili di vita corretti, la dieta

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Alimentazione Cellulite
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I cibi ricchi di potassio che combattono la ritenzione idrica

Il potassio svolge un ruolo fondamentale contro

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Alimentazione Mal di pancia
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Cambio di stagione e colon irritabile, gli alimenti per combatterlo

Per le proprietà “sgonfianti” e disinfiammanti sono

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Alimentazione Mangiar sano
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Dieta: perché la vitamina E non deve mai mancare

Una dieta equilibrata non dimentica la vitamina E, un antiossidante che combatte colesterolo e pressione alta

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Alimentazione Colesterolo
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Il potere delle uova

Le uova contengono nutrienti essenziali come zinco e ferro e apportano vitamina A,

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Alimentazione Ipertensione
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Abbassa la pressione a tavola: cibi sì e rimedi naturali

La dieta ha un ruolo fondamentale nel combattere  e

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Alimentazione Golosità
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Tutte le virtù del gelato (anche se sei a dieta)

Hai voglia di gelato ma sei a dieta? Qui scopri come riconosci quello buono, quando e quanto devi mangiarlo

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Alimentazione Ossa fragili
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Calcio e vitamina D per prevenire l'osteoporosi

I cibi salutari per rinforzare il tuo scheletro e prevenire l’osteoporosi