La dieta di Beyoncé si basa sulla preservazione della salute fisica e mentale. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi vantaggi.
Queen B sa valorizzare al massimo le sue curve mozzafiato e appare (sempre) divina e tonica. Come fa? Ecco la sua filosofia di benessere che va bene anche per la vita. Realizzata da un punto di vista professionale e personale, molto raramente, Beyoncé parla di sé e della sua vita personale. Tuttavia, la nota cantante e imprenditrice è molto attenta ai temi delicati, che stanno a cuore a molti di noi, come la salute fisica e, soprattutto, la salute mentale. Per questa ragione, negli anni, in alcune occasioni, Beyoncé ha rilasciato dichiarazioni a proposito
La dieta di Beyoncé si ispira ad uno stile di vita nuovo, che cura il corpo, ma soprattutto la mente, per vivere serenamente e restare in forma, nonostante gli impegni e le difficoltà legate alla quotidianità. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.
Dieta di Beyoncé: benefici
Beyoncé ha sempre amato mantenersi in forma, stando attenta all’alimentazione e dando molta importanza all’attività fisica. La maggior parte di noi, infatti, ricorderà che, alcuni anni fa, subito dopo la nascita dei suoi due gemelli, in occasione della preparazione per il Coachella, Beyoncé realizzò alcuni video, reperibili su YouTube, in cui illustrava la sua 22 days nutrition, un piano dietetico vegetale, realizzato dal suo personal trainer Marco Borges, che prevedeva niente alcol, niente carboidrati, niente latticini, niente carne e pesce, niente zucchero.
La dieta di Beyoncé, come si può facilmente intuire, sebbene porti a risultati tangibili, è molto rigorosa. All’epoca, la cantante, sotto stretto controllo del suo personal trainer, la seguì per ben due volte.
Nonostante la dieta fosse efficace, seppur restrittiva, in tempi recenti, Beyoncé ha dichiarato di essere stanca di essere perennemente a dieta. Oggi, infatti, la cantante e imprenditrice tiene alla sua linea, mangia sano, ma soprattutto si preoccupa della sua salute mentale, ascolta ciò che il suo corpo le dice.
Dieta di Beyoncé: integratore
Quando si segue una dieta è inevitabile che alcune persone facciano il confronto con le altre. Tuttavia, questo atteggiamento è sbagliato, dato che ognuno, seppur nello stesso percorso, parte da una storia clinica e personale differente. Ciò non vuol dire che per alcune persone perdere peso è impossibile e per altre è facilissimo, ma semplicemente che ognuno di noi raggiunge lo stesso obiettivo di altri con i suoi tempi.
La dieta di Beyoncé potrebbe essere un esempio per noi tutti. Ciò che conta è nutrire sia il corpo che la mente, capendo e ascoltando le esigenze del nostro corpo, senza stressarlo. Mangiare sì, ma mangiare bene. Poiché perdere peso è importante anche per la salute del corpo, dunque, se si ha difficoltà a smaltire quei chili di troppo, che mettono a repentaglio la nostra salute e la nostra vita, il nostro consiglio è quello di assumere, eventualmente, un integratore alimentare, come l’Aloe Vera o il te verde. L’aloe vera depura e purifica l’organismo e stimola il metabolismo in modo sano, per una perdita di peso rapida ed effettiva.
l’Aloe Vera Ultra il miglior alleato per la funzionalità epatica e digestiva, essenziale per la regolarizzazione dell’attività intestinale e la corretta stimolazione dei processi metabolici dell’organismo, per una perdita di peso spontanea e naturale;
il Tè Verde, essenziale per recuperare il peso forma ottimale nel minor tempo possibile, stimolare la corretta funzione metabolica dell’organismo e favorire l’eliminazione delle calorie in eccesso anche quando si è a riposo.
