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Regime alimentare
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Dieta chetogenica: perdi peso con le proteine

La dieta chetogenica, o Keto diet, è un regime efficace. Si basa sul consumo prevalente di proteine

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Perdere peso
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La dieta delle zucchine: dimagrisci in salute

Sono gustose al palato, versatili in cucina e hanno tantissime proprietà nutritive ma zero calorie. Ecco la dieta

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Perdere peso
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Dieta del digiuno minimo, riduci le calorie e allunga la vita

Gli studi parlano chiaro: la restrizione calorica tende a

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Prova costume
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Dieta: maggio è il mese giusto per iniziare

La dieta che inizia a maggio ha molte più probabilità di successo. Qui trovi le ragioni, le dritte per la riuscita

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Detox
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Dieta di primavera, contro tossine, stanchezza e insonnia

La dieta della Primavera, la chiamano anche "dieta di

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Perdere peso
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La dieta dell’ananas: meno 3 kg in pochi giorni

Depura, sgonfia, drena e riduce pancetta e cellulite: con la dieta dell’ananas sei pronta alla prova costume. Il menu

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Perdere peso
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La dieta del latte e perdi fino a cinque chili in otto giorni

Il latte intero fornisce più di tre grammi di grassi e

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Disintossicarsi
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L’aloe e i benefici dell’utilizzo nella dieta detox

L'aloe, in abbinamento a una dieta disintossicante, aiuta a

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Detox
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Dieta del riso e mela: meno 4 kg in una settimana

Con la dieta del riso e mela depuri l’organismo, dreni i liquidi e smaltisci subito gli accumuli di grasso. Ecco il

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Il pasto più importante
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La colazione per chi è a dieta, i consigli per perdere peso

La prima colazione dovrebbe essere la più abbondante della