Da Vitality
di Redazione
Modica – La nuova moda in palestra si chiama Piloxing. Il Piloxing, che nasce dalla fusione del pilates e della boxe combinando tecniche di fitness con un’innovazione rivoluzionaria per bruciare quante più calorie possibile, rinforzare la muscolatura e migliorare la propria resistenza.
Oltre alle tecniche di pilates e boxe, questo programma include in un secondo momento, l’uso di guanti appesantiti, che migliorano l’allenamento tonificando le braccia e massimizzando il lavoro aerobico. PILOXING fonde in maniera unica l’energia, velocità e agilità della boxe con la flessibilità del pilates e le sue capacità di scolpire il corpo in maniera mirata – a cui si aggiungono divertenti passi, che rendono questo programma molto divertente.
La combinazione garantisce di fornire un allenamento tonificante che vi renderà fisicamente e mentalmente potenziati. Studiato per le donne ma gli uomini sono i benvenuti!
Potete provare il Piloxing presso il centro Vitality di Modica (centro sportivo Aurnia).
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