In questi giorni si parla molto di dieta mima digiuno antitumorale per la polemica scoppiata in tv a causa delle dichiarazioni di Caterina Balivo (Napoli, 1980), conduttrice del programma Rai “Vieni da me”. La Balivo ha annunciato attraverso i social di voler seguire una dieta antitumorale di 5 giorni progettata e ideata da Valter Longo e di voler quindi rinunciare ad alcuni alimenti da lei molto amati come pane, pasta, carne e prosciutto.
COS’È LA DIETA MIMA DIGIUNO DELLA BALIVO
La dieta di Longo, nota come dieta mima-digiuno, non ha come scopo il dimagrimento ma piuttosto quello di “resettare” l’organismo per ripulirlo dalle tossine e ridurre così drasticamente il rischio di tumori. L’annuncio della Balivo ha portato polemiche sui social perché molti l’hanno accusata di volersi mettere a dieta nonostante sia già magrissima. Per questo la stessa conduttrice è intervenuta per spiegare meglio le sue motivazioni e giustificarsi così: «Ci tengo a precisare che questa è una dieta preventiva anti tumorale, non serve per dimagrire. Lo so che sono magra, non devo dimagrire, non è che sono impazzita».
COME FUNZIONA LA DIETA MIMA-DIGIUNO
Ma in cosa esiste esattamente questa dieta seguita dalla Balivo? È uno speciale sistema alimentare che serva come detto a ripulire l’organismo dalle tossine e a prevenire l’invecchiamento cellulare precoce che spesso causa i tumori e le malattie cardio vascolari. Questa dieta avrebbe benefici anche nel trattamento del diabete.
Bisogna però sottostare ad alcune restrizioni alimentari ma solo per 5 giorni ogni tre o sei mesi. Quindi non si tratta di una privazione totale e costante ma solo di riduzione delle calorie per qualche giorno e degli alimenti di derivazione animale in favore di proteine vegetali e alimenti senza zucchero.
COME SEGUIRE LA DEITA MIMA DIGIUNO
Longo fornisce un kit per la dieta Mima-Digiuno che quindi può essere seguita pure a casa. Dentro il box è presente il necessario per preparare un pasto equilibrato senza rischiare di andare incontro a squilibri nutrizionali pericolosi.
Se vuoi saperne di più sulla dieta del professor Longo clicca qui:
https://www.ragusanews.com/2019/09/01/diete-e-benessere/la-dieta-mima-digiuno-di-valter-longo/101632
Oltre a quello proposto dal professor Longo esistono vari regimi mima digiuno che hanno anche lo scopo di far perdere peso. Qui di seguito ti segnaliamo i link a quelli più efficaci e facili da seguire:
https://www.ragusanews.com/2019/04/05/dimagrimento/la-dieta-mima-digiuno/98206
https://www.ragusanews.com/2019/07/09/diete-e-benessere/dieta-minimo-digiuno/100415
