Benessere Tisana drenante

Tisana drenante: la tisana all’ananas

Una tisana all’ananas è poi fortemente indicata per la ritenzione idrica, in quanto i suoi acidi organici agiscono contro di essa, favorendo la diuresi

https://www.ragusanews.com/immagini_articoli/27-05-2022/tisana-drenante-la-tisana-all-ananas-500.jpg Tisana drenante: la tisana all’ananas


Il segreto per preparare una tisana anticellulite dall'effetto super drenante è un ingrediente che di solito buttiamo via: il gambo di ananas
Tisana drenante sgonfiante: come prepararla
Con l’arrivo dell’estate, oltre ad essere davvero importantissimo rimanere ben idratati, possiamo anche rinfrescarci gustando delle ottime tisane fredde, che possono anche portare dei benefici al nostro corpo. Tra i vari ingredienti che si possono utilizzare per ottenere una tisana, l’ananas è una delle soluzioni adatte per una bevanda drenante e gustosa. Una tisana drenante all’ananas non si ottiene, tuttavia, con la polpa del frutto, bensì con il suo gambo e la sua buccia, ricchi di proprietà dagli effetti benefici.

Cos’è il gambo di ananas
Tutti conosciamo l’ananas, ma sono in molti a non sapere quali incredibili segreti nasconde. Da tanto tempo l’ananas è utilizzato come ingrediente per tisane e rimedi fitoterapici, ma è nel gambo che si nascondono delle proprietà incredibili.
Gambo di ananas, proprietà e benefici
Il gambo di ananas si può acquistare in erboristeria e nei negozi specializzati, in genere essiccato in polvere e pronto all’uso. Contiene pochissime calorie ed enzimi che contribuiscono a una corretta digestione, oltre che a ridurre il sovrappeso, perciò non deve sorprendere che sia considerato uno dei coadiuvanti più efficaci nelle diete. Recenti studi hanno dimostrato, inoltre, che il gambo di ananas ha un’azione drenante davvero super potente e, se assunto nelle giuste quantità e con regolarità, può contribuire a ridurre moltissimo gli inestetismi della cellulite, agendo direttamente sui tessuti come vasocostrittore e antinfiammatorio. Se questa parte dell’ananas è tanto potente e ricca di benefici, si deve principalmente alla bromelina, un enzima complesso che viene utilizzato per diversi scopi. Se ingerita, la bromelina può ridurre l’infiammazione e il gonfiore dei passaggi nasali e della gola (riniti, sinusiti o anche semplici raffreddori), ma aiuta anche a prevenire la coagulazione del sangue, incoraggiando la formazione di nuovi globuli rossi. Quindi è utile nel trattamento delle malattie cardiovascolari. In ogni caso, la tisana va consumata sporadicamente e non deve mai sostituire un’alimentazione sana; per questo, è sempre bene consultar il proprio medico e gli esperti.

Tisana al gambo di ananas, ricetta drenante
Per preparare un’ottima tisana drenante al gambo di ananas possiamo utilizzare sia quello essiccato in polvere che quello fresco. Nel primo caso basta mescolare due cucchiai di radice di tarassaco, gambo di ananas in polvere e radice di gramigna, portare a ebollizione e poi filtrare, ottenendo così un decotto drenante e snellente.
Nel secondo caso, invece, qualora voleste usare il gambo di ananas fresco potete sbizzarrirvi con numerose ricette per tisane dall’effetto depurante, digestivo, anticellulite e antinfiammatorio. Potete preparare, ad esempio, un semplice decotto portando a ebollizione dei gambi di ananas in acqua. Ma se cercate una soluzione davvero super efficace, con un occhio al gusto, vi consigliamo questa ricetta.
Per preparare un’ottima tisana drenante occorrono: gambi di ananas, succo di arancia e limone (spremuto fresco), radici di zenzero e curcuma (grattugiate), bastoncini di cannella, rosmarino e pepe di Caienna, per chi vuole dare un tocco piccante in più. Aggiungete tutti gli ingredienti in una pentola capiente piena di acqua, portate a ebollizione e lasciate sobbollire a fuoco lento per almeno 20 minuti. Dopodiché lasciate raffreddare, filtrate con un colino e aggiungete un cucchiaino di miele prima di servire la tisana drenante.
Una tisana all’ananas è poi fortemente indicata per la ritenzione idrica, in quanto i suoi acidi organici agiscono contro di essa, favorendo la diuresi. Ma le qualità del frutto tropicale non finiscono certo finite qui. Assumendolo, si possono contrastare, per le donne, gli effetti della cellulite. Ma si può anche beneficiare delle sue qualità antinfiammatorie e della sua capacità di rinforzare il sistema immunitario.
 


© Riproduzione riservata