Benessere

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Come dimagrire

E’ importantissimo limitare il consumo di cibi ricchi di grassi saturi

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Peso ideale

Le donne alte 1.60 cm dovrebbero pesare tra 50 e 59 kg

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Dieta in gravidanza

Dimenticarsi il detto “la donna in gravidanza deve mangiare per due”

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Dieta personalizzata

Per perdere peso o aumentarlo in caso di anoressia

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Diete veloci

Per un veloce calo ponderale

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Dieta Mediterranea

La dieta che allunga la vita

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Dieta del gruppo sanguigno

Ideata dal Dr Peter D’Adamo, un naturopata americano

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Dieta Plank

Un regime alimentare fortemente ipocalorico

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Dieta a zona: perchè funziona

Il "metodo alimentare zona"

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Dieta. Dopo Natale, un buon metodo per dimagrire

No a diete drastiche. Meglio darsi un programma alimentare ferreo