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Benessere Perdere peso
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Dieta: 6 alimenti che ti fanno dimagrire

I cibi che non devono mai mancare nello schema alimentare quotidiano se si vogliono davvero eliminare i chili di troppo

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Benessere Dieta
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Diabete, questi 7 alimenti non aumentano la glicemia

Ci sono alcuni cibi che hanno un basso indice glicemico e

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Benessere Diabete
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Glicemia: i rimedi naturali per abbassarla

La presenza elevati livelli di glicemia causa non soltanto diabete ma anche importanti complicanze a carico del cuore

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Benessere Ipertensione
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Pressione alta: rimedi naturali per abbassarla

Pressione alta. La prevenzione comincia dalla tavola. I cibi che contengono fibre sono indicati

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Benessere Depressione
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La dieta giusta per combattere l'ansia

I cibi sì e i cibi no. Come placare il senso di panico e la depressione

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Benessere
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Il latte di mandorla ti aiuta a dimagrire

Preparalo in casa e approfitta di tutti i benefici del latle di mandorla: vitamine, fibre, sali minerali, poche calorie

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Benessere Bevande dimagranti
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Il succo Ace amico della dieta: dimagrire in salute

Il succo Ace fai da te è un potente antiossidante e uno

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Benessere Dimagrire con gusto
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A dieta con la maionese: perdi peso con gusto

Il condimento più amato adesso in versione light e fai da te. Per consumarla senza sensi di colpa anche se sei a dieta.

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Benessere Emicrania e alimentazione
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La dieta per combattere la cefalea

Le sostanze presenti negli alimenti possono scatenare il mal di testa attraverso una reazione allergica

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Benessere Perdere peso
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Evviva la frutta: fa bene e aiuta a dimagrire

La dieta della frutta permette di perdere fino a 3 chili in una settimana. Qui trovi tutti i benefici