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Benessere Trasgressioni alimentari
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Dieta del giorno libero: perché può aiutarci a dimagrire

Sui social si è diffuso l'hashtag #cheatday (il giorno

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Benessere Bruciagrassi
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Dieta e nutrizione, mangiare piccante: benefici e limiti

Il peperoncino rientra tra gli alimenti considerati brucia

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Benessere Mancanza di ferro nel sangue
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La dieta giusta per l'anemia

L'alimentazione in caso di anemia si basa su alimenti che contengono ferro o ne favoriscono l'assorbimento

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Benessere Lotta al cancro a tavola
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Dieta antitumorale: esiste davvero?

Il cibo aiuta a prevenire i tumori?

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Benessere Intolleranze
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Dieta senza lattosio: gli alimenti consigliati

I sintomi con cui generalmente si presenta includono dolore e gonfiore addominale, cattiva digestione, flatulenza e diar

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Hai smesso di fumare? La dieta da seguire per non ingrassare

Dopo aver smesso di fumare, molti registrano un aumento di

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Benessere Frutta e verdura
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Dieta dei 5 colori: ecco come funziona

La dieta dei 5 alimenti dai colori differenti

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Dieta: 7 credenze alimentari errate che non ci fanno dimagrire

Un esempio? Non è vero che bere acqua aiuta a sciogliere

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Dieta Nowzaradan

La dieta Nowzaradan prevede una riduzione massiccia di carboidrati, anche quelli di origine vegetale

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Benessere Ipertensione
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Dieta per la pressione alta: gli alimenti indicati e quelli da evitare

Gli alimenti che possono contribuire ad aumentare o a